为提高计生特殊家庭的健康意识和自我保健能力，12月10日，石家庄市计生协依托市级“暖心家园”平台，再次举办计生特殊家庭空中课堂活动。本次课程特别邀请河北中医药大学针灸教研室主任李晓峰，通过线上授课传授中医养生保健知识。

讲座中，李主任围绕高血压的预防、导致高血压的主要因素以及慢性病管理等内容进行了详细讲解。他倡导老年人在日常生活中要注重饮食管理，做到均衡营养、合理膳食，同时根据自身条件适当进行运动锻炼。

为帮助参与者掌握实用的养生保健方法，李主任结合PPT图片现场演示了针对腰疼、落枕、打嗝、头痛、失眠等常见症状的穴位按摩方法。这些方法简单易学、实用高效，受到了参与者的广泛好评。此次空中课堂吸引了1999人在线参与，为计生特殊家庭提供了科学、便捷的健康指导，进一步促进了他们生活质量的提升，增强了幸福感。