为深入贯彻落实青少年心理健康教育工作要求，1月3日，张家口市职教中心青春健康基地特邀爱家慧库家庭教育指导师冯永华开展"从心出发 护航青春"主题讲座，着力提升青少年情绪管理能力，促进青少年身心健康发展。

活动中，冯永华老师围绕青少年情绪发展特点、常见情绪问题及科学管理方法三个维度，系统讲解了青春期情绪管理知识。通过理论讲解与案例分析相结合的方式，冯永华老师深入浅出地剖析了青少年情绪发展规律，传授了科学有效的情绪调节技巧。

讲座现场气氛热烈，学生们认真聆听，积极互动。讲座结束后，学生们纷纷表示，此次讲座不仅加深了他们对情绪管理的理解，还让他们掌握了实用的情绪调节方法，为今后以更加积极乐观的心态应对学习和生活中的挑战打下了坚实的基础。

青少年时期是人生发展的重要阶段，情绪管理能力的培养对青少年健康成长具有重要意义。未来，张家口市计生协将持续推进青春健康教育工作，不断完善青少年心理健康服务体系，为青少年营造积极向上的成长环境，助力他们以健康的心态迎接人生挑战，在成长道路上稳步前行。