在母亲节来临之际，为弘扬中华民族孝敬母亲、关爱女性的传统美德，深泽县与长安区计生协积极响应，聚焦女性身心双重需求，分别开展了“她心花开·正念生活”心理专题讲座与“‘艾’心制锤·感恩母亲”手工养生活动。一场滋养心灵，一场疗愈身体，通过心理疏导与养生实践相结合的方式，为辖区女性送上一份既有温度又有深度的节日关怀，切实提升广大妇女群众的幸福感与获得感。

深泽县

为传承感恩母爱、关爱女性的传统美德，在母亲节来临之际，深泽县计生协特别邀请善渊文化讲师、国家二级婚姻家庭咨询师王菲老师，开展“她心花开·正念生活”母亲节专题讲座，为25名参与活动的女性送上一份特殊的节日关怀与温暖。

活动伊始，大家齐聚一堂，“击鼓传花”破冰游戏迅速点燃现场氛围。在欢声笑语中，参与者传递玩偶、互相自我介绍，快速拉近了彼此距离，为整场活动奠定了温馨和谐的基调。

随后，王菲老师围绕“我们面临的心理挑战是什么”“正念是什么”“正念如何起到疗愈效果”等核心话题，结合真实案例，用通俗易懂的语言为现场女性讲解实用知识，引导大家关注自身健康，学会科学调节情绪。

理论讲解结束后，现场开展了正念体验练习。王菲老师引导大家调整呼吸、专注当下，帮助大家释放生活中的疲惫。在正念禅绕画环节，参与者手持画笔，在宁静的氛围中自由创作，在一笔一画中舒缓情绪、滋养心灵，感受片刻的放松与治愈。

活动最后，工作人员为每位参与者送上象征爱与敬意的康乃馨，并发放帆布包、艾草锤等贴心礼物。大家手持鲜花，并肩合影，定格下一个个温暖瞬间。

此次讲座不仅为参与女性普及了心理健康知识，提供了情绪舒缓的实用方法，更传递了深泽县计生协对女性群体的深切关怀，进一步凝聚了关爱女性、守护家庭的正能量。

长安区

在母亲节来临之际，为弘扬中华民族孝敬母亲、关爱女性的传统美德，丰富社区女性居民的精神文化生活，普及健康养生知识，传递暖心关怀，长安区计划生育协会联合北高营新时代文明实践站、北高营妇联，共同开展了“‘艾’心制锤·感恩母亲”主题活动。活动以手工制作养生锤的温馨形式，为社区广大母亲及女性居民送上节日的美好祝福与贴心的健康关爱。

活动现场暖意融融、热闹非凡，欢声笑语此起彼伏。社区音乐、舞蹈爱好者纷纷登台，倾情献唱、欢快起舞，用质朴而精彩的表演献礼母亲节，尽情抒发对母亲的美好祝福，营造出浓厚而温馨的节日氛围，处处洋溢着幸福和睦、邻里友好的美好气息。

在手工制作环节，工作人员精心准备了锤身、草本药芯、布艺、绑带等齐全材料，耐心细致地讲解养生锤的制作步骤、缠绕技巧与绑扎方法，手把手带领大家动手实践。在场居民兴致盎然，纷纷投入制作：穿绳、缠绕、塑形、固定，彼此互帮互助、交流心得。巧手翻飞间，一个个精致实用、饱含暖心寓意的草本养生锤逐一完成。大家拿着自己亲手制作的养生锤，现场体验捶打放松、舒缓身心，沉浸式感受手工养生的乐趣，脸上洋溢着幸福满足的笑容。在欢声笑语中，大家度过了一个温馨而有意义的节日时光，既体验了手工制作的乐趣，又收获了实用贴心的健康好物。

此次母亲节特色活动将手工趣味与养生科普完美融合，既让社区女性群众感受到传统手工的独特魅力，放松了身心、愉悦了心情，更把实实在在的健康关怀与节日温暖送到群众身边，厚植感恩母爱、关爱母亲的文明风尚，营造了和谐和睦的社区氛围。

下一步，长安区计生协将持续联动北高营新时代文明实践站、社区妇联，聚焦妇女群众的身心健康与精神文化需求，开展更多形式多样、便民暖心的文明实践活动，用心用情守护妇女群众的健康，传递温情与关爱，弘扬优良文明家风，筑牢民生幸福底线，持续打造有温度、有温情的幸福社区。