为进一步普及青春健康知识，帮助学生掌握情绪调节方法、提升人际交往能力，助力学生身心全面发展，5月22日下午，石家庄市平山县计生协邀请市妇幼保健院临床心理科资深心理治疗师张立新老师，在河北平山中学组织开展了“守护阳光心灵 赋能青春成长”健康知识讲座。

本次讲座采取“现场参会+班级直播”的形式。高一部分学生在学校报告厅现场聆听，其余学生在各班教室通过直播同步学习，受益学生达1100余名。

讲座聚焦高中生成长中的常见问题，围绕考试焦虑疏导、学业压力调节、情绪管理技巧、健康人际交往等核心内容展开。张立新老师结合青少年心理发展特点，以通俗易懂的语言、贴近校园生活的真实案例和游戏互动，深入浅出地讲解了科学的心理调适方法，引导学生正确看待学业压力与成长烦恼，学会积极疏导负面情绪，树立健康、阳光、积极的心态。

此次讲座有效缓解了学生的心理压力，普及了心理健康知识，提升了学生的自我心理调节能力。下一步，平山县计生协将持续开展青春健康知识进校园活动，筑牢学生身心健康防线，呵护学生阳光成长，助力学子以积极饱满的心态迎接学习、奔赴美好未来。