2025年4月15日至21日是

第31个全国肿瘤防治宣传周

主题为“科学防癌，健康生活”

乳腺癌，因其高发性和隐匿性

被称为“粉红杀手”

目前，乳腺癌发病率

在女性恶性肿瘤中居首位

那么，乳腺癌是什么？

乳腺癌高风险人群有哪些？

如何自检？存在哪些误区？

这些知识您需要知道↓↓↓

认识乳腺癌

乳腺癌是指发生于乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤，女性患者占比高达99%，男性约占1%。乳腺癌细胞可通过淋巴液或血液向全身播散，常见转移部位包括骨、肺、肝、脑等重要器官，是严重威胁女性生命健康的常见恶性肿瘤之一。

高发年龄段：

年龄是乳腺癌的重要危险因素之一。据我国数据显示：

城市女性乳腺癌发病高峰年龄为55～60岁；

农村女性发病高峰为45～50岁及55～60岁两个阶段；

发病高峰呈逐年提前趋势。

相关指南建议：女性从40岁起应定期开展乳腺癌筛查，做到早发现、早诊断、早治疗。

乳腺癌的六大典型症状

1.乳头溢液：非哺乳期妇女，如乳头有非正常液体（脓液、咖啡色或血性液体）溢出，则要警惕。

2.乳房肿块：触摸到质地较硬、边界不清、不易推动的单个无痛性肿块，需及早就医。

3.乳房“酒窝”：肿瘤的增生使乳房表面皮肤因受到牵拉而出现凹陷，外形像脸颊上的酒窝。

4.乳头皱缩：乳头有回缩、偏位或内陷以及双侧乳头不对称的现象。

5.腋窝淋巴结肿大：排除炎症因素，腋窝淋巴结出现肿大的现象。

6.乳房橘皮样变：皮肤组织上发生变化，如起皱纹，皮肤像橘子皮的外观。

划重点：如果有出现以上任意一种症状，请及早到正规医院进行检查！

乳腺癌高风险人群有哪些

家族遗传史：母亲或姐妹患乳腺癌者，其乳腺癌风险增加约1.7倍。

BRCA基因突变：如BRCA1、BRCA2基因突变与家族性及早发性乳腺癌密切相关。

激素相关因素：初潮早（＜12岁）、绝经晚（＞55岁）、未育、初产年龄晚、哺乳期短或不哺乳、多次人流等。

长期外源性激素使用：如口服避孕药、绝经后长期使用雌激素等。

社会和职业因素：如电离辐射暴露、长期久坐、精神压力大、睡眠不规律等。

不良生活方式：如高脂饮食、吸烟、酗酒、超重肥胖、缺乏运动等。

一般风险人群，推荐从45岁开始，每1~2年进行1次乳腺癌筛查，可考虑使用乳腺X线检查。

高风险人群，推荐从40岁开始，每年进行1次乳腺癌筛查，建议使用乳腺X线联合乳腺超声进行检查。

如何进行乳房自检

1.视诊：脱去上衣，面对镜子，观察两侧乳房的对称性、形态、皮肤有无皱缩、乳头是否内陷、糜烂或分泌物。

2.触诊：站立或平卧，左手置于头后方，用右手指腹从乳头外侧顺时针方向按压触诊，检查有无肿块或硬结，必要时挤压乳头观察是否有异常分泌物。右乳检查方式相同，但方向逆时针。同时检查腋窝是否有肿块。

自检时间推荐：

绝经前女性：月经来潮后第9～11天为宜。

绝经后女性：每月固定时间检查一次即可。

常见误区澄清

Q：豆制品会增加得乳腺癌概率？

A：豆制品中的植物雌激素与动物雌激素不同，适量摄入不增加乳腺癌风险，甚至有益。

Q：乳房按摩有助于消除肿块？

A：无论是从病因还是治疗上讲，按摩对乳腺增生、结节都没有治疗作用，更没有预防作用。如果按摩师手法不当，还可能造成乳房外伤。

Q：发现乳腺纤维腺瘤，必须手术治疗？

A：多数乳腺纤维腺瘤不必立即手术治疗，可以定期随访观察，必要时再考虑手术；但对于肿瘤较大、肿瘤合并钙化、患者年龄偏大或准备怀孕等情况，应该及时手术治疗。