在8·19中国医师节来临之际,为缓解医务人员工作压力,放松心情,新乐市计生协、新乐市中心医院组织育龄医护人员开展了瑜伽健身活动,丰富大家的业余生活,提高身体素质,树立积极向上的健康理念,更好地投入医疗工作。
伴随着舒缓的音乐,“吸气……呼气……放松……”瑜伽老师带领大家慢慢地静心、平气、放松身体,在舒缓的音乐中体验瑜伽的独特魅力,在运动中修养身心。活动内容包括瑜伽科学与瑜伽姿势、减压瑜伽、呼吸系统调理、肩颈调理、躯干核心强化等。
大家表示,此次瑜伽活动在强身健体、放松身心、消除疲惫的同时,还提升了积极乐观的工作态度,在以后的工作中,将以更加积极向上的精神风貌展现给每一位服务对象。
责任编辑:闻雅丽