为深入推进“健康大讲堂”行动，增强群众心理健康意识，近日，沧州市海兴县计生协联合县卫健局举办健康大讲堂暨心理健康培训讲座，各企业负责人及职业卫生管理人员共计100余人参加活动。

讲座开始前，工作人员向参会人员发放了心理健康防护知识等宣传资料，帮助大家初步了解常见心理健康问题。活动特别邀请市中心医院心理门诊主任以《常见心身问题的识别与应对》为主题，系统讲解心理健康标准、常见心理问题的识别与应对策略，并重点介绍正念减压、情绪管理等实用技巧。通过情景模拟和互动体验，专家引导参会人员在实践中掌握了科学的心理调适方法。

此次讲座有效普及了心理健康专业知识，提升了职业人群的心理健康素养与自我调适能力。下一步，海兴县计生协将持续推进健康大讲堂“进企业、进学校、进社区”活动，通过定期举办专题讲座、开展义诊等方式，为更多群众提供专业健康服务。