个性化筛查项目

重点方向：传染病

推荐项目：肝功五项、血常规、胸部x光

此阶段身体的抵抗力和免疫力都处于较高水平，需多注意传染病的筛查和预防，比如肝炎、消化道感染（幽门螺杆菌）、泌尿生殖系统（HPV、睾丸癌）感染等。特别注意的是，女性在20岁就要开始注意乳腺和宫颈的健康。

重点方向：慢性病、三高

推荐项目：血压检测、血脂检查、血糖检查

此阶段正值事业上升期，熬夜加班、应酬多的人群要重点筛查“三高”。慢性病的发生具有家族遗传性，若家中有慢性病患者，日常更要严格管理健康，发现症状尽早就医。

重点方向：心脏、癌症

推荐项目：心血管检查、胃镜、肿瘤标志物检测、乳腺彩超

此阶段人的心脏和血管都会有一个明显的老化，弹性大不如前，特别是对有心血管病家族史的人来说，定期检查很有必要。近年来癌症年轻化，高危人群应注重低剂量螺旋CT筛查及肿瘤标志物检测。另外，部分女性在此阶段已经入围绝经期，可做乳腺癌早期筛查。

重点方向：骨、心脑血管、肿瘤

推荐项目：骨密度检测、肠镜、心脏彩超、头部磁共振

此阶段骨质疏松逐渐高发，脑卒中的风险也在增加，要每年进行心脑血管健康评估，包括血压、血脂等。肿瘤的风险随年龄继续增长，要持续关注，尤其是肠癌，建议每1至2年做一次肠镜检查。

重点方向：全身深度检查

推荐项目：心脏彩超、胸部CT、眼底检查

此阶段人体机能衰退，每年要对身体进行全面、深度的检查。除了心脑血管、糖尿病、恶性肿瘤等疾病的检查，每年应进行眼部检查、耳部听力损伤测试。眼部检查可及早发现老年性白内障、原发性青光眼。

八成以上的直肠癌可以在直肠指诊时触及，可检查有无直肠肿物、痔疮、肛瘘等肛肠疾病和男性前列腺问题。

粪便的颜色、性状等和胃肠道疾病密切相关，可检查消化道肿瘤、肠炎、痢疾、寄生虫、痔疮、消化道出血等疾病。

心电图检查能帮助早期识别心脏疾病，可检查心肌缺血、心律失常、心肌梗死、心肌病等疾病。

妇科疾病具有很强的隐蔽性，医生通过视诊、触诊、分泌物采样等方式，对内外生殖器进行检查，能及时发现阴道炎、宫颈病变等妇科疾病。

通过乳房触诊，可以了解乳房硬度、有无压痛、有无包块及包块性质等，可以帮助识别乳腺疾病。